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新闻中心 /News 
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10 2024-07
瑜伽裤只知道 lululemon 就亏大了这 7 款好穿还好
瑜伽裤只知道 lululemon 就亏大了这 7 款好穿还好看微微的压缩感，可以包裹住腿上「duang duang」的肉肉，走路、跑步、骑车、撸铁、普拉提都舒服；而且出了汗也不会粘在肉上黏糊糊的让人难受。 作为一个拥...
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10 2024-07
韩国“普拉提美女”超人气瑜伽教练“葫芦形”身材羡煞旁人
韩国“普拉提美女”超人气瑜伽教练“葫芦形”身材羡煞旁人之前小编曾经有对普拉提有过一定的科普，不知道小伙伴们还有人记得么？作为普拉提先生发明的一项运动，虽然常常被人和瑜伽弄混淆，但是两者达到的作用却是完全不一样的。 经...
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10 2024-07
星空体育(中国)官方网站173公分的瑜伽女神常年保持运动纤细
星空体育(中国)官方网站173公分的瑜伽女神常年保持运动纤细高挑又有型少女感十足运动能使人更加鲜活，一直保持在最佳状态里，但是能够常年坚持健身的人却少之又少，不过能够坚持下来的人都惊艳四射，来自韩国的女神黄雅英，常年都...
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09 2024-07
星空体育官方网站瑜伽基本动作大全(图文)
星空体育官方网站瑜伽基本动作大全(图文)瑜伽基本动作大全 瑜伽基本动作主要分为五类：瑜伽站姿动作 瑜伽坐姿动作 瑜伽卧姿动作 瑜伽蹲姿动作 瑜伽跪姿动作 瑜伽站姿动作 三角伸展转动式 三角伸展转动式伸展两侧颈部，加强颈...
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09 2024-07
瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗？
瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗？国家体育总局出过一本小册子，叫《健身瑜伽一百零八式》，这本书里例举了108个常见体式，又把这108得分为5个等级。 打一个比方，比如有的人非常的柔软，但是力量不足...
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09 2024-07
星空体育在线登录入口瑜伽108个入门体式
星空体育在线登录入口瑜伽108个入门体式瑜伽站立体式之竖式。选择三式站姿，站立于垫子中间，左脚沉重屈，右膝向上抬起，借助右手的力将右脚掌踩于左大腿的内侧，将右膝向外去展开， 伸长吸气，双手与胸前合十，沿眉心向上高举过头...
