星空体育官方网站骨盆前倾？体态难看？一套瑜伽帮你滋养骨盆让女人更年轻！这是因为骨盆位于中央，一旦歪斜（前倾后倾or扩大），就会牵连拉脊柱、腿骨移位变僵硬，导致

　　骨骼歪斜后，使得盆底区域的肌肉紧张，降低了肌肉的活性。脂肪有机可乘，在骨骼间隙加速囤积，长胖速度是以前的三四倍，全身胖一大圈。

　　骨盆歪斜导致盆底肌失去张力，无力承托子宫（这也是为什么产后会出现子宫下坠），最直接的影响就是夫妻生活不和谐。

　　更难得是，工作和家务繁忙，她的体质依然杠杠的，极少生病。和老公的感情一年甜蜜过一年，羡煞旁人！

　　#惊喜一：练出S曲线岁的王丽，不仅赘肉多，身材还干瘪没曲线星空体育在线登录入口，老公总说她没有女人味。普通运动只能甩肉，但身材却越发干瘪，让她很无奈。

　　小孩练习，可以预防现代青少年常见的【脊柱侧弯】困扰。从小就塑造自信大方的好体态、好气质，健康又美丽。