呵护女性骨盆的滋养：瑜伽体式骨盆区域的重要性骨盆区域的重要性无论对男女都极其重要，众多文章推荐的美容养生技巧里肯定有让你不要久坐的言语，这就说明骨盆位置的重要性。

　　尤其推荐给那些苦于背部僵直的人，这个体式对腰部疼痛、坐骨神经痛以及椎间盘突出有很好的效果，增强脊椎，缓解背部疼痛；

　　以上体式，都可以锻炼到骨盆区域，对于骨盆的保养，瑜伽的练习能够起到很多作用，如锻炼骨盆肌肉，矫正骨盆让其恢复正位、保养骨盆等作用，可常加练习。

　　据荔枝新闻报道，特斯拉创始人兼CEO埃隆·马斯克透露，计划5月底辞去美国政府效率部的职务。马斯克在采访中表示，有信心在离职前完成削减1万亿美元联邦赤字的目标，并称政府效率低下、存在大量浪费和欺诈，有信心在不影响关键服务的情况下减少15%的支出。

　　据川观新闻4月1日报道，近日，中央批准:田庆盈同志任四川省委委员、星空体育官方平台。他长期在山东工作，先后担任过济南市历下区委，莱芜市委，青岛市委，政法委等职，2018年任潍坊市市长，2021年1月任潍坊市委。

　　来源：环球时报-环球网 【环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹】东部战区新闻发言人施毅陆军大校1日表示，4月1日开始，中国人民解放军东部战区组织陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台岛周边组织舰机多向抵近台岛，重点演练海空战备警巡、夺取综合制权、对海对陆打击、要域要道封控等科目，检验

　　据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。大家可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。

　　河南许昌枯井发现近百具遗骸，官方：暂未认定烈士，当前重点核实遗骸身份及牺牲背景是否与抗日战争相关

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