电 话：0898-08158557
邮 箱：xingkongsports@jxhwds.com
地 址：江西省星空体育·(中国)官方网站-XINGKONG SPORTS
新闻中心 /News 
-
11 2024-07
女性练瑜伽的好处
瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，下面来介绍一下女生练瑜伽的好处。 瑜伽就...
-
11 2024-07
女性要坚持练瑜伽收获6个好处越活越年轻和同龄人拉开距离
女性要坚持练瑜伽收获6个好处越活越年轻和同龄人拉开距离很多小伙伴都知道瑜伽是一项非常好的运动，瑜伽可以提升我们身体的各个方面，还能让我们修身养性、提高气质等等等等一大堆好处，所以女性一定要坚持练瑜伽。接下来小编给大家分...
-
11 2024-07
星空体育(中国)官方网站女生练瑜伽的好处
星空体育(中国)官方网站女生练瑜伽的好处今天小编为大家带来的是女人练瑜伽的好处等方面的部分介绍，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦！ 今天小编为大家带来的是女人练瑜伽的好处等方面的部分介绍，...
-
11 2024-07
星空体育官方网站女人练瑜伽有什么好处
星空体育官方网站女人练瑜伽有什么好处瑜伽是女人喜欢的健身运动之一，坚持练习瑜伽有不少的好处，对于想要塑造体形的女人们是再合适不过了。下面是小编为你推荐女人练瑜伽的好处，希望能帮到你。 ①瑜伽可以促进血液循环，滋养皮肤...
-
11 2024-07
【图】健身一个星期几次好正确的健身方法是关键
【图】健身一个星期几次好正确的健身方法是关键上面说的健身等级分，基本上是针对增肌人群而言。对于一些健身目的不一样的人群，锻炼次数也有不一样。总体是这样的： 3-7次/每周，并且每周至少3次持续30分钟以上的有氧运动。...
-
11 2024-07
星空体育在线登录入口研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症
星空体育在线登录入口研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状巴西圣保罗联邦大学的海伦娜·哈楚尔博士及其同事对44名患有失眠症的女进行了研究。研究人员将44名参试妇女随机分为3组，15人不接受（对比组），14人接受拉伸...
