瑜伽初学者一定要用加宽的瑜伽垫吗？如何选择瑜伽垫？

2025-01-07 21:06:20
浏览次数： 次
返回列表

　　瑜伽初学者一定要用加宽的瑜伽垫吗？如何选择瑜伽垫？瑜伽垫的宽度均在60CM左右，对于瑜伽初学者来说选择瑜伽垫首先考虑的不是宽度的问题而是材质，厚度以及防滑性。市面上的 瑜伽垫的材质有PVC、软木、天然橡胶、TPE等星空体育(中国)官方网站。在厚度选择这方面初学者通常选择6－8毫米的瑜伽垫，进阶者则选择3－6毫米的垫子。而瑜伽垫的防滑性对初学者也很重要，瑜伽垫不防滑在练习过程中很费力并且容易受伤。所以选择合理的选择一个适合自己的瑜伽垫对瑜伽爱好者来说真的很重要。

上一篇：星空体育在线登录入口怎么选择瑜伽垫的尺寸
下一篇：天天盈球竞彩足球：天天盈球竞彩足球攻略：精选赛事稳中求胜技巧解析

搜索