瑜伽垫一般多长多宽对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。 因为在中国各个地区的平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm（业界称为加长型）的瑜伽垫就足够使用了，但为了更好的进行施展，国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。 针对不同的身高体型，可以参照下面的瑜伽垫尺寸购买瑜伽垫：身高175cm以下人群使用6101730mm；身高185cm以下人群使用2.6101830mm；肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用3.8001830mm；适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用12001830mm星空体育(中国)官方网站。