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点赞超40万人次!重庆这个全民健身“微课堂”火了
点赞超40万人次!重庆这个全民健身“微课堂”火了近日,2024年重庆社体科学健身指导“微课堂”暨社会体育指导员全民健身志愿服务活动收官,全年8场直播课累计观看量近3.5万人次,点赞量超40万人次。
今年的“微课堂”全部通过网络直播的形式进行,选择了运动损伤与急救、有氧健身操、攀岩、气质提升指南、运动拉伸方法、毽球、八段锦等八个项目和主题,为不同年龄段、不同健身需求的人群提供指导。同时,今年也进行了户外直播,以“实景式”教学,带给大家“沉浸式”的观看体验。
不仅如此,直播不仅仅是单一的科普运动项目是什么、怎么做、有哪些好处,而是从广大市民特别关注、亟待解决的热点话题和问题出发,比如怎样有效避免运动损伤、弯腰驼背没气质怎么练最有效、“新中式健身”是否真的靠谱等,通过规范专业的授课,为大家带去更多有价值、有意义的干货知识。
在直播时间上,市社体中心也充分结合网友呼声和项目特点,不再局限于晚上开播,比如八段锦项目选择上午时段播出,引导大家用晨练开启活力满满的一天。
值得一提的是,今年的8期直播,不仅有重庆本地市民观看,还吸引了来自四川、贵州、河北等地的健身爱好者在线跟练,进一步扩大了课堂的影响力。
据介绍,重庆社体科学健身指导“微课堂”播出3年来,已推出近50个项目的教学视频和直播课。其中,直播课累计观看量近10万人次,点赞量超113万人次。
重庆市社体中心相关负责人表示,接下来将继续关注市民的健身、健康需求星空体育在线登录入口,不断创新和完善健身课程体系,推出进阶式的直播课程,为市民提供更多优质的健身服务,鼓励人人健身、天天健身、科学健身,助推我市全民健身事业蓬勃发展。