凯特健身计划曝光以瑜伽和普拉提为主身体正在逐渐变强壮威尔士王妃是出了名的运动健将，从大学时期开始，就精通各项运动。凯特王妃患癌后，正在接受预防性化疗，根据专家的建议，同时也要配合饮食和运动。

　　首席癌症护理专家，哈佛大学医学院的雷切尔·罗森，曝光了凯特王妃的健身计划。由于现在处于康复期，不宜参加激烈的运动，因此还是会以瑜伽和普拉提为主。

　　不仅仅只是简单的拉伸，在专业老师的指点下，凯特王妃正在进行康复训练星空体育官网。瑜伽不光是一种温和的运动，同时能可以放松身心，帮助调整情绪，因此是最佳的选择。

　　凯特在视频中也透露，自己的身体状况在逐渐变强，饮食方面也做了重大调整。健康的饮食再加上适度的运动，让凯特王妃身体康复地很快，相信在不久的将来，就会为我们带来好消息。

　　雷切尔·罗森认为，化疗会产生一系列副作用，即使凯特拥有最顶尖的医疗团队，也难免会留下轻微的后遗症。多做一些温和的运动，能够保持关节的灵活性，同时也能增加肌肉的韧性。